辽宁传染病医院

沈阳市肝胆外科医院

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沈阳市第六人民医院全国爱肝日 健康大讲堂:爱护肝脏 珍惜生命

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来源:
2019/03/20

2019年3月18日,是第19个全国爱肝日,今年的宣传主题是“维护肝脏 增进健康”。

沈阳市第六人民医院以此为契机,“坚持以人民健康为中心,推动医疗服务高质量发展”,于当天上午在院内开展了健康大讲堂活动,旨在为百姓科普肝病养生知识,从而提高百姓的“爱肝护肝”意识。本期市六院中医康复科孙胜男主任中医师为百姓科普爱护肝脏的相关知识。

一、中西医对肝病认识的区别

肝脏是人体中最大的腺,位于右季肋部和腹上部。

西医认为,肝脏是维持人体生命活动的一个不可缺少的重要器官,既能调节器官功能,同时又是一个内分泌器官。肝脏功能有:造血和凝血、调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢、分泌胆汁、储藏糖原、解毒与防御。西医认为的肝病为病毒性肝炎(如乙肝、丙肝)、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。

中医认为,肝脏五行属木,故喜条达顺畅,恶抑郁阻滞。在体和筋,其华在爪,开窍于目,在液为泪,在志为怒。与胆相表里。肝脏的主要功能为主疏泄、主藏血。肝为刚脏,其气易亢易逆,肝性喜条达而恶抑郁,与春气相应。中医认为的肝病是以肝与胆的功能失调和其经络循行部位所引起的病症为主,主要是一组病症概念,由于中医肝胆生理功能上的特性及经络循行部位的复杂性,决定了其所涉及的病症很广。

二、中医治肝如何选择?

由于疾病的发生、发展与转归,受多方面因素的影,如时令气候、地理环境等,尤其是患者个体的体质因素,对疾病的影响更大。因此,在治疗疾病时,要根据季节、地区以及人体的体质、性别、年龄等不同而制定适宜的治疗方法。

中医治肝有以下特点:

1.用药从简:中医治肝以少用药或不用药为主要思想准则,这有利于减轻肝脏功能的负担。

2.把握剂量:药物的剂量不仅与疗效有着密切的关系,而且还与用药后的副作用有直接的关系。

3.管好疗程:治肝的中药大都以辛燥为主,常食会损及阴血,用苦寒药的时候则会伤及脾阳,所以说治肝病的药不但要经常调剂,还要做出间隔才有利于身体的健康。

中医治肝需要注意:

1.不要盲目用药。中医治肝要有针对性,不能一听说这种药材对肝有益就想试试,因为肝病在中医中是有很多分型的,比如肝气郁滞型,肝胆瘀热型等等,都是不同而治的。并不是只要是医肝病的就可用之为药。

2.不能盲目地对肝脏恶补。这样会打破人体平衡,反而不利于肝病的恢复与健康,中药补肝忌用大补之品,如脾胃虚弱的肝病患者还要针对脾胃进行调理,肝肾阴虚者则要对肾脏同时做出调理,只有这样才能达到强体健肝的效果。

3.不要盲目就医。一定要到正规医院就医,不能盲目信从。

三、中医特色治疗

1.中医外治法

(1)艾灸。艾灸可以温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、引热外行。该方法适用于慢性肝病腹胀、嗳气、呃逆等消化道症状;肝硬化腹水、腹胀;肝病日久临床以乏力、周身不适、失眠等症。还可用于日常保健。

(2)针灸。针灸可以疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳。是疏通经络针刺治病最主要、最直接的作用。从而起到调理精气、镇痛等作用。扶正祛邪是针次治病的根本法则和手段。

该方法适用于肝病所致呃逆、腹胀、便秘等症,也用于术后疼痛。

(3)拔罐。可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒。该方法适用于脂肪肝、肥胖、高脂血症、痛风等。

(4)中药足浴。可以活血化瘀、温经散寒、益气养血。该法适用于肝病失眠,脘腹胀满,四肢不温,皮肤瘙痒。

2.中药茶饮

(1)护肝茶,疏肝健脾。茯苓、白术、柴胡、陈皮等。

(2)减脂茶,健脾利湿,消积化滞。绞股蓝、山楂、茯苓、决明子等。

(3)解酒茶,清热利湿健脾。枳俱子,陈皮、豆蔻、泽泻、陈皮等。

3.康复理疗

(1)中频脂肪肝治疗仪

增加了肝内脂肪酸代谢所需的氧供,增强了肝脏的脂肪代谢,促进肝脏脂肪的转运减少其肝内脂肪的堆积,终止肝细胞变性坏死导致被动性肝维化的启动环节,发挥抗肝纤维化,阻断脂肪肝向肝硬化发展;改善肝脏的微循环,增加肝脏血流增加2~3倍;将肝脏中多余的胆汁、炎症代谢物等清除出肝,有利于肝细胞的修复;通过特定穴位电脉冲物理治疗。

该法适用于脂肪肝、慢性肝炎、高代谢综合征。

(2)肝病治疗仪

改善肝脏微循环,明显增加肝脏血流量;使得血液中的药物和营养物质能够被肝脏大量吸收利用;利于肝细胞代谢物质的排出。

该法适用于慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝(高血脂)。

四、春季如何养肝?

1.调情志:中医讲“肝主情志”,肝异常会影响人的情绪;反之,心情的好坏也会影响到肝。所以,保持一个良好的心情是养肝的一个好方法。

2.养肝血、慎劳心:首先要早睡觉,肝脏在23时至3时最兴盛。中医有句话“人卧则血归肝”,当人躺下时,各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。其次,适当地休息。多休息,会休息,有节奏地工作和生活,不能劳累。

3.节饮食:远离烟酒、清淡饮食。中医讲:“肝主青色,青色入肝经。”青色的食物可以起到养肝的作用,而刺激、辛辣、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担。

通过此次健康大讲堂活动,让更多的市民们了解春季如何保护肝脏,使得市民们对护肝有了更明确的认识和了解,提升了市民们的健康素养,培养市民们良好的生活方式和生活习惯,并现场对市民提出的健康咨询给出专业的解答,为打造国际化营商环境,为共同缔造幸福、健康、卫生沈城贡献力量!为共同建设健康中国贡献力量!

 

【专家简介】

孙胜男 沈阳市第六人民医院中医康复科责任主治医师,主治中医师,硕士学位。毕业于辽宁中医药大学,中西医结合消化专业,祖传中医。曾先后于肝病干诊科、介入科工作,积累了一定的临床经验。

专业特长:擅长治疗失眠、更年期综合征、月经不调、自汗盗汗、功能性消化不良等内科杂症及各种急慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病、脂肪肝、肝癌的诊断及中西医结合治疗。中医内外治法治疗腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰痛、下肢静脉炎、肩周炎等。

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